[Зайка]

Kamelia

Quote

Спасибо за совет, попробую.

Всегда рада помочь друзьям

[Shaiya]

Зайка 3.06.2006 - 14:12

Солнце, море и песок... - все это великолепно! А я вот думаю купить домой беговую дорожку      :lol:

я тоже хочу! но думаю, что так и не соберусь...
раньше, кстати, постоянно по утрам бегала. встаешь часиков в 6 (ооох и неохота же было, если честно признаться ...) и в парк... побегаешь с часик и чувствуешь себя совсем другим человеком! надо бы снова заняться этим полезным делом... погодка хорошая... а если еще и с бассейном совмещать, то нет лучше фитнеса!

[Зайка]

shaiya

Quote

раньше, кстати, постоянно по утрам бегала. встаешь часиков в 6 (ооох и неохота же было, если честно признаться  ...) и в парк... побегаешь с часик и чувствуешь себя совсем другим человеком!  надо бы снова заняться этим полезным делом... погодка хорошая... а если еще и с бассейном совмещать, то нет лучше фитнеса!

Я тоже бегала раньше по утрам, но быстро бросила эту затею все по тем же причинам - уж очень рано приходилось вставать. Если не куплю беговую дорожку, то вот дочка чуть подрастет и будем с ней вместе бегать (так веселее), но уже по вечерам. А пока - фитнес, фитнес и еще раз фитнес!!! :06: :06: :06: :06: :06:

[Kamil]

Если есть возможность бегайте вечером, говорят полезнее. У меня раньше получалось, теперь как переехал поближе к морю облом вечером на пляже столько праздношатающихся. Девушки, а со скакалкой не прыгаете ? Самая полезная вещь для похудания я раньше мог одну минуту прыгать с двойными оборотами (прыжок два оборота скакалкой)

[Зайка]

Kamil

Quote

Если есть возможность бегайте вечером

Вечером учеба, затем семейные заботы

Quote

поближе к морю

Как я тебе завидую

Quote

я раньше мог одну минуту прыгать с двойными оборотами

Я и сейчас так могу.

[Kamelia]

А я только что с велосипедной прогулки: приятно натружены мышцы, бодрость необыкновенная - только из душа... Чувствую себя отменно

[Shaiya]

Kamil 4.06.2006 - 12:22

Если есть возможность бегайте вечером, говорят полезнее.

у меня тоже как у Зайки вечером учеба и дела семейные ... утром решила обязательно займусь снова.

[Kamil]

2 девушки
только если утром бегаете, надо более менее высыпаться
2 Зайка
ты супер Вообще девчонки редко прыгают с двойными оборотами на прыгалке, а чтоб еще и минуту ! Утром засек максимум пока 35 сек. Раньше помнится тренер так гонял... Иногда шорты выжимать приходилось

[Jsalg]

Зайка 3.06.2006 - 17:12

А я вот думаю купить домой беговую дорожку 

Я вот себе купил и дорожку и велотренажер.. со всякими наворотами.. типа программы задавать можно, пульс показывает.. и прочая фигня первые месяца 2 упорно занимался... потом реже и реже..
теперь у меня зато отличные и не дешевые вешалки под полотенца и всякие там тряпки

[Зайка]

Kamelia

Quote

А я только что с велосипедной прогулки: приятно натружены мышцы, бодрость необыкновенная - только из душа... Чувствую себя отменно 

Ну вот видишь..., начало уже положено. Рада за тебя. Продолжай в том же духе.

Kamil

Quote

Зайка
ты супер  Вообще девчонки редко прыгают с двойными оборотами на прыгалке, а чтоб еще и минуту !

Спасибо. Люблю удивлять людей

Jsalg

Quote

Я вот себе купил и дорожку и велотренажер.. со всякими наворотами.. типа программы задавать можно, пульс показывает.. и прочая фигня первые месяца 2 упорно занимался... потом реже и реже..
теперь у меня зато отличные и не дешевые вешалки под полотенца и всякие там тряпки

Ну зачем же так... не по назначению...?! Может махнемся: я тебе отличные недешевые вешалки, а ты мне дорожку, можно и велотренажер? :lol: