не скажи можно так отработать, что нет сил из бассейна вылезти.
согласна... можно... но все равно в воде не так устаешь и приятней намного, чем в зале заниматься, т.к. прохлада воды дает определенный результат (это мое личное мнение - по себе сужу) я просто очень-очень люблю поплавать в бассейне...
Doomhammer, коты и многие собаки от природы умеют плавать уже в 2 недели они спакойно плавают, хотя в 1 раз нервничают
Железо тоже хорошо, но не так как плавание, ведь это не природа сделала.
Миша
Что - железо ? заниматься физическими упражнениями люди начали гораздо раньше , чем учиться плавать .Но, согласен , плавание лучше - работает всё тело .
Прошлым летом наплавался, море от моего дома в 150 метрах, по 1-3 км в день по утрам, кстати я от такого плавания худел , если поплавать без перерыва пару километров, то такое ощущение как будто вагон цемента разгрузил .
В этом году тоже наплаваюсь